Bright green pulao with spinach, coriander and mint blended into the rice water, plus peas and whole spices. Perfect for 14 August and green-themed parties.
چمکدار ہرا پلاؤ: پالک، دھنیا اور پودینہ چاولوں کے پانی میں پیس کر، مٹر اور ثابت مسالوں کے ساتھ۔ چودہ اگست اور ہرے رنگ کی پارٹیوں کے لیے بہترین۔
↓ Jump to recipe · ترکیب پر جائیں
Every 14 August, parents look for green food for school parties and family lunches, and palak pulao is the easiest way to colour a whole meal.
ہر چودہ اگست کو والدین اسکول پارٹی اور گھر کے کھانے کے لیے ہری چیزیں ڈھونڈتے ہیں، اور پالک پلاؤ پورا کھانا ہرا کرنے کا سب سے آسان طریقہ ہے۔
It is also a quietly healthy pulao, with a whole bunch of greens hidden in the rice.
یہ خاموشی سے صحت مند پلاؤ بھی ہے، جس میں چاولوں کے اندر ہری سبزیوں کی پوری گٹھی چھپی ہے۔
👥 How many people are you cooking for?کتنے افراد کے لیے پکا رہے ہیں؟
Quantities change as you type. مقدار فوراً بدل جائے گی۔
Ingredients for 6 people۶ افراد کے لیے اجزاء
- 370 g (2 cups) basmati rice, soaked 30 minutes۳۷۰ گرام (۲ کپ) باسمتی چاول، تیس منٹ بھگوئے
- 200 g spinach۲۰۰ گرام پالک
- 1 cup coriander leaves۱ کپ ہرا دھنیا
- ½ cup mint leavesآدھا کپ پودینہ
- 3 green chillies۳ ہری مرچیں
- 4 tbsp oil or ghee۴ کھانے کا چمچ تیل یا گھی
- 1 onion, thinly sliced۱ پیاز، باریک کٹی
- 1 tsp cumin seeds۱ چائے کا چمچ زیرہ
- 4 cloves۴ لونگ
- 1 cinnamon stick۱ دارچینی
- 2 green cardamom pods۲ چھوٹی الائچی
- 1 tbsp ginger-garlic paste۱ کھانے کا چمچ ادرک لہسن کا پیسٹ
- 1 cup peas۱ کپ مٹر
- 1½ tsp saltڈیڑھ چائے کا چمچ نمک
- 720 ml (3 cups) water۷۲۰ ملی لیٹر (۳ کپ) پانی
Methodترکیب
- Make the green paste. Blanch the spinach for 1 minute, then blend with the coriander, mint, green chillies and ½ cup of the water until smooth.ہرا پیسٹ بنائیں۔ پالک ایک منٹ ابالیں، پھر دھنیا، پودینہ، ہری مرچ اور آدھا کپ پانی کے ساتھ باریک پیس لیں۔
- Whole spices. Fry the onion in the oil until light golden. Add the cumin, cloves, cinnamon and cardamom for 30 seconds, then the ginger-garlic paste for a minute.ثابت مسالے۔ پیاز تیل میں ہلکی سنہری کریں۔ زیرہ، لونگ، دارچینی اور الائچی تیس سیکنڈ، پھر ادرک لہسن ایک منٹ۔
- Add the green. Add the green paste and peas and cook 3 minutes, just until it smells fresh. Do not overcook or the colour dulls.ہرا مسالہ۔ ہرا پیسٹ اور مٹر ڈال کر تین منٹ پکائیں، بس تازہ خوشبو آنے تک۔ زیادہ نہ پکائیں ورنہ رنگ پھیکا ہو جاتا ہے۔
- Cook the rice. Add the rice, salt and remaining water, bring to a boil, then cover and cook on the lowest heat for 15 minutes.چاول پکائیں۔ چاول، نمک اور باقی پانی ڈالیں، ابال آنے دیں، پھر ڈھک کر سب سے ہلکی آنچ پر پندرہ منٹ پکائیں۔
- Rest. Rest 5 minutes, then fluff gently with a fork.دم۔ پانچ منٹ رکھیں، پھر کانٹے سے آہستہ کھولیں۔
Ingredient notes and swapsاجزاء کے بارے میں اور متبادل
- Baby spinach blends smoothest.چھوٹی پالک سب سے ہموار پستی ہے۔
- Frozen spinach works; thaw and squeeze it first.جمی پالک چلتی ہے؛ پگھلا کر نچوڑ لیں۔
- Use the green chillies to taste; remove seeds for children.ہری مرچ ذائقے کے مطابق؛ بچوں کے لیے بیج نکال دیں۔
Tips for the best Green Rice Pulaoبہترین ہرا پلاؤ (پالک پلاؤ) کے لیے مشورے
- Soak the rice so it cooks evenly in the thick green liquid.چاول بھگوئیں تاکہ گاڑھے ہرے پانی میں برابر پکیں۔
- Serve with white raita for green and white colours.ہرے اور سفید رنگ کے لیے سفید رائتے کے ساتھ پیش کریں۔
- A squeeze of lemon at the end keeps the colour bright.آخر میں لیموں نچوڑنے سے رنگ چمکدار رہتا ہے۔
Variationsمختلف انداز
- Chicken palak pulao: add 500 g boneless chicken after the ginger-garlic.چکن پالک پلاؤ: ادرک لہسن کے بعد آدھا کلو بغیر ہڈی مرغی۔
- Paneer: fold in fried paneer cubes.پنیر: تلے پنیر کے ٹکڑے ملائیں۔
- Kids: skip the chillies and add sweetcorn.بچوں کے لیے: مرچ چھوڑیں اور مکئی ڈالیں۔
Storage and reheatingمحفوظ کرنا اور دوبارہ گرم کرنا
Keeps 2 days in the fridge; reheat with a splash of water.
فریج میں دو دن؛ تھوڑا پانی ڈال کر گرم کریں۔
What to serve with itکس کے ساتھ پیش کریں
- Kachumber saladکچومر سلاد
Questions people askاکثر پوچھے جانے والے سوالات
How do I keep palak pulao green?
Blanch the spinach, blend it, and cook the paste only 2 to 3 minutes before adding the rice.
پالک پلاؤ ہرا کیسے رکھیں؟
پالک ابال کر پیسیں، اور چاول ڈالنے سے پہلے پیسٹ صرف دو تین منٹ پکائیں۔
Can kids eat palak pulao?
Yes, skip the green chillies.
کیا بچے پالک پلاؤ کھا سکتے ہیں؟
جی ہاں، ہری مرچ چھوڑ دیں۔
What goes with green pulao?
White raita and a simple salad.
ہرے پلاؤ کے ساتھ کیا پیش کریں؟
سفید رائتہ اور سادہ سلاد۔
Not sure what to cook with what you have?
Tick the ingredients in your kitchen, and MyPakwan will suggest a recipe, with quantities for your family size. Free, no signup.
🍳 Try MyPakwan — FreeFind more in: Rice & Biryani Vegetables Dinner Festival recipes
More rice & biryani recipes
Chicken Kabsaچکن کبسہ95 min · Main course
Chicken Machboos (Emirati Spiced Rice)چکن مچبوس90 min · Main course
Desi Stuffing with Pulaoپلاؤ کی اسٹفنگ70 min · Side dish
Meethe Chawal (Vaisakhi Style)میٹھے چاول65 min · Dessert
Sabzi Polo with Fish (Nowruz)سبزی پلو اور مچھلی80 min · Main course
Biryani for 20 People (Quantities)بیس افراد کی بریانی (مقداریں)135 min · Main Course