Pakistani Recipe · پاکستانی ترکیب

Green Rice Pulao (Palak Pulao)

ہرا پلاؤ (پالک پلاؤ)

By the MyPakwan team · Updated November 2026 · 50 min
A platter of bright green spinach pulao with peas, fried onions and a few mint leaves, next to white raita

Bright green pulao with spinach, coriander and mint blended into the rice water, plus peas and whole spices. Perfect for 14 August and green-themed parties.

چمکدار ہرا پلاؤ: پالک، دھنیا اور پودینہ چاولوں کے پانی میں پیس کر، مٹر اور ثابت مسالوں کے ساتھ۔ چودہ اگست اور ہرے رنگ کی پارٹیوں کے لیے بہترین۔

↓ Jump to recipe · ترکیب پر جائیں

Every 14 August, parents look for green food for school parties and family lunches, and palak pulao is the easiest way to colour a whole meal.

ہر چودہ اگست کو والدین اسکول پارٹی اور گھر کے کھانے کے لیے ہری چیزیں ڈھونڈتے ہیں، اور پالک پلاؤ پورا کھانا ہرا کرنے کا سب سے آسان طریقہ ہے۔

It is also a quietly healthy pulao, with a whole bunch of greens hidden in the rice.

یہ خاموشی سے صحت مند پلاؤ بھی ہے، جس میں چاولوں کے اندر ہری سبزیوں کی پوری گٹھی چھپی ہے۔

Prep تیاری 20 min Cook پکانا 30 min Total کل وقت 50 min Serves افراد 6

👥 How many people are you cooking for?کتنے افراد کے لیے پکا رہے ہیں؟

Showing for 6 people / ۶ افراد کے لیے

Quantities change as you type. مقدار فوراً بدل جائے گی۔

Ingredients for 6 people۶ افراد کے لیے اجزاء

Methodترکیب

  1. Make the green paste. Blanch the spinach for 1 minute, then blend with the coriander, mint, green chillies and ½ cup of the water until smooth.
    ہرا پیسٹ بنائیں۔ پالک ایک منٹ ابالیں، پھر دھنیا، پودینہ، ہری مرچ اور آدھا کپ پانی کے ساتھ باریک پیس لیں۔
  2. Whole spices. Fry the onion in the oil until light golden. Add the cumin, cloves, cinnamon and cardamom for 30 seconds, then the ginger-garlic paste for a minute.
    ثابت مسالے۔ پیاز تیل میں ہلکی سنہری کریں۔ زیرہ، لونگ، دارچینی اور الائچی تیس سیکنڈ، پھر ادرک لہسن ایک منٹ۔
  3. Add the green. Add the green paste and peas and cook 3 minutes, just until it smells fresh. Do not overcook or the colour dulls.
    ہرا مسالہ۔ ہرا پیسٹ اور مٹر ڈال کر تین منٹ پکائیں، بس تازہ خوشبو آنے تک۔ زیادہ نہ پکائیں ورنہ رنگ پھیکا ہو جاتا ہے۔
  4. Cook the rice. Add the rice, salt and remaining water, bring to a boil, then cover and cook on the lowest heat for 15 minutes.
    چاول پکائیں۔ چاول، نمک اور باقی پانی ڈالیں، ابال آنے دیں، پھر ڈھک کر سب سے ہلکی آنچ پر پندرہ منٹ پکائیں۔
  5. Rest. Rest 5 minutes, then fluff gently with a fork.
    دم۔ پانچ منٹ رکھیں، پھر کانٹے سے آہستہ کھولیں۔
💡 Blanch the spinach and cook the green paste only briefly. Long cooking turns it from bright green to khaki.
💡 پالک ہلکی ابالیں اور ہرا پیسٹ تھوڑی دیر ہی پکائیں۔ زیادہ پکانے سے رنگ چمکدار ہرے سے خاکی ہو جاتا ہے۔

Ingredient notes and swapsاجزاء کے بارے میں اور متبادل

Tips for the best Green Rice Pulaoبہترین ہرا پلاؤ (پالک پلاؤ) کے لیے مشورے

Variationsمختلف انداز

Storage and reheatingمحفوظ کرنا اور دوبارہ گرم کرنا

Keeps 2 days in the fridge; reheat with a splash of water.

فریج میں دو دن؛ تھوڑا پانی ڈال کر گرم کریں۔

What to serve with itکس کے ساتھ پیش کریں

Questions people askاکثر پوچھے جانے والے سوالات

How do I keep palak pulao green?

Blanch the spinach, blend it, and cook the paste only 2 to 3 minutes before adding the rice.

پالک پلاؤ ہرا کیسے رکھیں؟

پالک ابال کر پیسیں، اور چاول ڈالنے سے پہلے پیسٹ صرف دو تین منٹ پکائیں۔

Can kids eat palak pulao?

Yes, skip the green chillies.

کیا بچے پالک پلاؤ کھا سکتے ہیں؟

جی ہاں، ہری مرچ چھوڑ دیں۔

What goes with green pulao?

White raita and a simple salad.

ہرے پلاؤ کے ساتھ کیا پیش کریں؟

سفید رائتہ اور سادہ سلاد۔

Not sure what to cook with what you have?

Tick the ingredients in your kitchen, and MyPakwan will suggest a recipe, with quantities for your family size. Free, no signup.

🍳 Try MyPakwan — Free

Find more in: Rice & Biryani Vegetables Dinner Festival recipes

More rice & biryani recipes

A platter of orange-tinted kabsa rice topped with golden roast chicken quarters, toasted almonds, raisins and parsleyChicken Kabsaچکن کبسہ95 min · Main course A large platter of golden spiced rice topped with roasted chicken pieces, fried onions, raisins and almondsChicken Machboos (Emirati Spiced Rice)چکن مچبوس90 min · Main course A baking dish of golden spiced pulao with mince, almonds, raisins and fried onions on topDesi Stuffing with Pulaoپلاؤ کی اسٹفنگ70 min · Side dish A bowl of golden-yellow sweet rice with saffron, almonds, raisins and cardamom podsMeethe Chawal (Vaisakhi Style)میٹھے چاول65 min · Dessert A platter of green-flecked herb rice with a golden crispy rice crust (tahdig), next to pan-fried fish fillets and lemonSabzi Polo with Fish (Nowruz)سبزی پلو اور مچھلی80 min · Main course A large pot of chicken biryani being served with a big spoon, with plates and raita set out for guestsBiryani for 20 People (Quantities)بیس افراد کی بریانی (مقداریں)135 min · Main Course