Pakistani Recipe · پاکستانی ترکیب

Sehri Oats Porridge with Dates

سحری کے لیے کھجور والا دلیہ

By the MyPakwan team · Updated October 2026 · 10 min
Bowl of warm oats with dates, almonds and cinnamon

Warm oats with dates for sehri: oats cooked in milk with chopped dates, cinnamon and nuts. Naturally sweet and ready in 10 minutes.

سحری کے لیے کھجور والے گرم اوٹس: دودھ میں کٹی کھجور، دار چینی اور میوے کے ساتھ پکے اوٹس۔ قدرتی میٹھا اور دس منٹ میں تیار۔

↓ Jump to recipe · ترکیب پر جائیں

A warm bowl of oats with dates is one of the quickest sehri options: one pot, ten minutes, no sugar needed because the dates sweeten it as they melt into the milk.

کھجور والے گرم اوٹس کا پیالہ سحری کا سب سے جلدی بننے والا انتخاب ہے: ایک پتیلی، دس منٹ، اور چینی کی ضرورت نہیں کیونکہ کھجوریں دودھ میں گھل کر میٹھا کر دیتی ہیں۔

Prep تیاری 2 min Cook پکانا 8 min Total کل وقت 10 min Serves افراد 2

👥 How many people are you cooking for?کتنے افراد کے لیے پکا رہے ہیں؟

Showing for 2 people / ۲ افراد کے لیے

Quantities change as you type. مقدار فوراً بدل جائے گی۔

Ingredients for 2 people۲ افراد کے لیے اجزاء

Methodترکیب

  1. Simmer. Bring milk, dates and a pinch of salt to a simmer.
    ابال لائیں۔ دودھ، کھجوریں اور چٹکی بھر نمک ہلکے ابال تک لائیں۔
  2. Cook oats. Add oats and cinnamon. Cook 4–5 minutes, stirring, until creamy.
    اوٹس پکائیں۔ اوٹس اور دار چینی ڈالیں۔ چلاتے ہوئے چار پانچ منٹ ملائم ہونے تک پکائیں۔
  3. Serve. Top with nuts.
    پیش کریں۔ اوپر میوہ ڈالیں۔
💡 Chop the dates small so they melt into the porridge and sweeten every spoonful.
💡 کھجوریں چھوٹی کاٹیں تاکہ دلیے میں گھل جائیں اور ہر چمچ میٹھا ہو۔

Ingredient notes and swapsاجزاء کے بارے میں اور متبادل

Tips for the best Sehri Oats Porridge with Datesبہترین سحری کے لیے کھجور والا دلیہ کے لیے مشورے

Variationsمختلف انداز

Storage and reheatingمحفوظ کرنا اور دوبارہ گرم کرنا

Best fresh. Leftovers set firm; loosen with hot milk.

تازہ کھانا بہترین ہے۔ بچا ہوا جم جاتا ہے؛ گرم دودھ ڈال کر نرم کریں۔

What to serve with itکس کے ساتھ پیش کریں

Questions people askاکثر پوچھے جانے والے سوالات

Are oats good for sehri?

Oats are quick to cook and filling. Pair them with eggs or yogurt and drink enough water.

کیا اوٹس سحری کے لیے اچھے ہیں؟

اوٹس جلدی پکتے ہیں اور پیٹ بھرتے ہیں۔ ساتھ انڈے یا دہی لیں اور کافی پانی پئیں۔

Not sure what to cook with what you have?

Tick the ingredients in your kitchen, and MyPakwan will suggest a recipe, with quantities for your family size. Free, no signup.

🍳 Try MyPakwan — Free

Find more in: Breakfast Sehri Lighter & high-protein Ramadan recipes 15-minute recipes 30-minute recipes

More breakfast recipes

A plate of fluffy, separate sabudana pearls with peanuts, potato cubes, green chillies, coriander and a lemon wedgeSabudana Khichdiساگودانہ کھچڑی25 min · Breakfast Round, flaky bakarkhani with visible layers and sesame seeds, stacked beside a cup of teaBakarkhani (Flaky Tea-Time Bread)باقرخانی65 min · Bread Soft round kulchas with nigella seeds and coriander, brushed with butter, next to a bowl of chanayKulcha (Pakistani Street Style)کلچہ160 min · Bread A golden lachha paratha with visible spiral layers, crushed open on a plate with a cup of chaiLachha Paratha (Layered Paratha)لچھا پراٹھا60 min · Bread Golden puffed puris piled in a basket next to bowls of halwa and chanayPuri (Fluffy Fried Bread)پوری45 min · Bread Golden baked egg muffins speckled with tomato, onion and coriander on a cooling rackMasala Egg Muffins (Meal Prep)مصالحہ انڈا مفنز (میل پریپ)30 min · Breakfast