Soaked sabudana (tapioca pearls) with roasted peanuts, potato, cumin and green chilli: a light, filling dish for Navratri fasts and breakfast.
بھیگا ساگودانہ بھنی مونگ پھلی، آلو، زیرہ اور ہری مرچ کے ساتھ: ہلکا مگر پیٹ بھرنے والا کھانا جو نوراتری کے روزوں اور ناشتے میں کھایا جاتا ہے۔
↓ Jump to recipe · ترکیب پر جائیں
Sabudana khichdi is the classic food for Navratri and other fasting days, because it is filling and made without grains.
ساگودانہ کھچڑی نوراتری اور روزوں کا روایتی کھانا ہے، کیونکہ پیٹ بھرتی ہے اور اناج کے بغیر بنتی ہے۔
Done well, every pearl is soft and separate, with crunchy peanuts and a squeeze of lemon.
صحیح بنے تو ہر دانہ نرم اور الگ ہوتا ہے، کرنچی مونگ پھلی اور لیموں کے ساتھ۔
👥 How many people are you cooking for?کتنے افراد کے لیے پکا رہے ہیں؟
Quantities change as you type. مقدار فوراً بدل جائے گی۔
Ingredients for 3 people۳ افراد کے لیے اجزاء
- 1 cup sabudana (tapioca pearls)۱ کپ ساگودانہ
- 180 ml (¾ cup) water (for soaking)۱۸۰ ملی لیٹر (پون کپ) پانی (بھگونے کے لیے)
- ½ cup roasted peanuts, coarsely crushedآدھا کپ بھنی مونگ پھلی، موٹی کٹی
- 2 tbsp ghee or oil۲ کھانے کا چمچ گھی یا تیل
- 1 tsp cumin seeds۱ چائے کا چمچ زیرہ
- 2 green chillies, chopped۲ ہری مرچیں، کٹی
- 1 medium potato, boiled and cubed۱ درمیانہ آلو، ابال کر کٹا
- ¾ tsp salt (or rock salt for fasting)پون چائے کا چمچ نمک (روزے کے لیے سیندھا نمک)
- ½ tsp sugarآدھا چائے کا چمچ چینی
- 1 tbsp lemon juice۱ کھانے کا چمچ لیموں کا رس
- 2 tbsp chopped coriander۲ کھانے کا چمچ کٹا ہرا دھنیا
Methodترکیب
- Soak. Rinse the sabudana 2 or 3 times, then soak in just enough water to cover (about ¾ cup) for 5 to 6 hours or overnight.بھگوئیں۔ ساگودانہ دو تین بار دھو کر بس ڈوبنے جتنے پانی (تقریباً پون کپ) میں پانچ چھ گھنٹے یا رات بھر بھگوئیں۔
- Check. Press a pearl: it should squash easily. Drain any extra water and fluff.جانچیں۔ ایک دانہ دبائیں: آسانی سے پچک جائے۔ فالتو پانی نکال کر ہلکا کریں۔
- Mix. Toss the sabudana with the crushed peanuts, salt and sugar so the pearls stay separate.ملائیں۔ ساگودانے کو کٹی مونگ پھلی، نمک اور چینی میں ملائیں تاکہ دانے الگ رہیں۔
- Temper. Heat the ghee, add the cumin and green chillies, then the potato for 2 minutes.تڑکا۔ گھی گرم کر کے زیرہ اور ہری مرچ، پھر آلو دو منٹ۔
- Cook. Add the sabudana mix and stir gently on low for 5 to 7 minutes until the pearls turn translucent. Add lemon and coriander.پکائیں۔ ساگودانہ مکسچر ڈال کر ہلکی آنچ پر پانچ سات منٹ آہستہ چلائیں جب تک دانے شفاف ہو جائیں۔ لیموں اور دھنیا ڈالیں۔
Ingredient notes and swapsاجزاء کے بارے میں اور متبادل
- Medium-sized pearls are easiest to cook evenly.درمیانے دانے سب سے برابر پکتے ہیں۔
- Rock salt (sendha namak) is used during fasts.روزوں میں سیندھا نمک استعمال ہوتا ہے۔
- Roasted peanuts are what keep the pearls from sticking.بھنی مونگ پھلی ہی دانوں کو جڑنے سے روکتی ہے۔
Tips for the best Sabudana Khichdiبہترین ساگودانہ کھچڑی کے لیے مشورے
- Cook on low and stir gently.ہلکی آنچ پر آہستہ چلائیں۔
- Stop as soon as the pearls turn see-through.دانے شفاف ہوتے ہی رک جائیں۔
- Serve hot; it firms as it cools.گرم پیش کریں؛ ٹھنڈی ہو کر سخت ہوتی ہے۔
Variationsمختلف انداز
- No potato: add sweet potato instead.بغیر آلو: شکرقندی ڈالیں۔
- Breakfast: serve with yogurt.ناشتہ: دہی کے ساتھ۔
- Sabudana vada: mash with potato, shape and fry.ساگودانہ وڑا: آلو کے ساتھ مسل کر تلیں۔
Storage and reheatingمحفوظ کرنا اور دوبارہ گرم کرنا
Best fresh. Keeps 1 day in the fridge; reheat with a sprinkle of water.
تازہ بہترین۔ فریج میں ایک دن؛ پانی کے چھینٹے دے کر گرم کریں۔
What to serve with itکس کے ساتھ پیش کریں
- Plain yogurtسادہ دہی
Questions people askاکثر پوچھے جانے والے سوالات
Why is my sabudana khichdi sticky?
Too much soaking water or overcooking; use just enough water to cover and cook briefly.
میری ساگودانہ کھچڑی چپچپی کیوں ہے؟
بھگونے کا پانی زیادہ یا زیادہ پکانا؛ بس ڈوبنے جتنا پانی اور کم پکائیں۔
How long should I soak sabudana?
5 to 6 hours or overnight, depending on the pearl size.
ساگودانہ کتنی دیر بھگوئیں؟
دانے کے سائز کے مطابق پانچ چھ گھنٹے یا رات بھر۔
Is sabudana khichdi eaten during fasts?
Yes, it is a traditional Navratri and fasting dish.
کیا روزوں میں ساگودانہ کھچڑی کھاتے ہیں؟
جی ہاں، یہ نوراتری اور روزوں کا روایتی کھانا ہے۔
Not sure what to cook with what you have?
Tick the ingredients in your kitchen, and MyPakwan will suggest a recipe, with quantities for your family size. Free, no signup.
🍳 Try MyPakwan — FreeFind more in: Breakfast Festival recipes 30-minute recipes
More breakfast recipes
Bakarkhani (Flaky Tea-Time Bread)باقرخانی65 min · Bread
Kulcha (Pakistani Street Style)کلچہ160 min · Bread
Lachha Paratha (Layered Paratha)لچھا پراٹھا60 min · Bread
Puri (Fluffy Fried Bread)پوری45 min · Bread
Masala Egg Muffins (Meal Prep)مصالحہ انڈا مفنز (میل پریپ)30 min · Breakfast
Whole Wheat Paratha Freezer Batchفریزر کے لیے آٹے کے پراٹھے80 min · Breakfast