Pakistani sabz pulao: basmati rice cooked with peas, carrots, potatoes and whole spices in one pot. A light vegetarian pulao that travels well for potlucks.
پاکستانی سبز پلاؤ: باسمتی چاول مٹر، گاجر، آلو اور ثابت مصالحوں کے ساتھ ایک دیگچی میں۔ ہلکا سبزی والا پلاؤ جو پاٹ لک میں لے جانے کے لیے بہترین ہے۔
↓ Jump to recipe · ترکیب پر جائیں
Sabz pulao is the quiet dish at every Pakistani table: lighter than biryani, ready in under an hour and loved by everyone, including the vegetarian guests.
سبز پلاؤ ہر پاکستانی دسترخوان کی خاموش ڈش ہے: بریانی سے ہلکا، ایک گھنٹے سے کم میں تیار، اور سب کو پسند، سبزی خور مہمانوں سمیت۔
It is also one of the best dishes for a potluck, because it does not spill, keeps its texture for hours and tastes good warm or at room temperature.
یہ پاٹ لک کے لیے بھی بہترین ہے، کیونکہ گرتا نہیں، گھنٹوں اپنی ساخت رکھتا ہے اور گرم یا ٹھنڈا دونوں اچھا لگتا ہے۔
👥 How many people are you cooking for?کتنے افراد کے لیے پکا رہے ہیں؟
Quantities change as you type. مقدار فوراً بدل جائے گی۔
Ingredients for 6 people۶ افراد کے لیے اجزاء
- 370 g (2 cups) basmati rice, soaked 30 minutes۳۷۰ گرام (۲ کپ) باسمتی چاول، تیس منٹ بھیگے ہوئے
- 80 ml (⅓ cup) oil۸۰ ملی لیٹر (ایک تہائی کپ) تیل
- 1 tsp cumin seeds۱ چائے کا چمچ زیرہ
- 1 bay leaf۱ تیز پات
- 4 cloves۴ لونگ
- 1 small stick cinnamon۱ دار چینی کا چھوٹا ٹکڑا
- 6 black peppercorns۶ کالی مرچ ثابت
- 2 green cardamoms۲ چھوٹی الائچی
- 1 large onion, sliced۱ بڑا پیاز، کٹا ہوا
- 1 tbsp ginger-garlic paste۱ کھانے کا چمچ ادرک لہسن کا پیسٹ
- 1 cup peas (fresh or frozen)۱ کپ مٹر (تازہ یا فروزن)
- 2 carrots, diced۲ گاجریں، چھوٹے ٹکڑے
- 1 large potato, diced۱ بڑا آلو، چھوٹے ٹکڑے
- 1 tsp garam masala۱ چائے کا چمچ گرم مصالحہ
- 2 green chillies, slit۲ ہری مرچیں، چیری ہوئی
- 2 tsp salt۲ چائے کا چمچ نمک
- 840 ml (3½ cups) hot water۸۴۰ ملی لیٹر (ساڑھے ۳ کپ) گرم پانی
Methodترکیب
- Temper the spices. Heat the oil in a wide pot. Add the cumin and whole spices and fry 30 seconds until fragrant.مصالحہ تڑکائیں۔ چوڑی دیگچی میں تیل گرم کریں۔ زیرہ اور ثابت مصالحے ڈال کر تیس سیکنڈ خوشبو آنے تک بھونیں۔
- Brown the onion. Add the onion and fry until golden brown. This gives the pulao its colour.پیاز سنہری کریں۔ پیاز ڈال کر گہرا سنہری کریں۔ یہی پلاؤ کو رنگ دیتا ہے۔
- Add vegetables. Add the ginger-garlic, potato, carrots and peas and fry 4 minutes. Add the garam masala and green chillies.سبزیاں ڈالیں۔ ادرک لہسن، آلو، گاجر اور مٹر ڈال کر چار منٹ بھونیں۔ گرم مصالحہ اور ہری مرچ ڈالیں۔
- Boil the water. Pour in the hot water and salt and bring to a rolling boil. Taste: it should be slightly saltier than soup.پانی ابالیں۔ گرم پانی اور نمک ڈال کر خوب ابال آنے دیں۔ چکھیں: سوپ سے ذرا زیادہ نمکین ہو۔
- Cook the rice. Add the drained rice and boil uncovered on high until the water level drops just below the rice, about 6 minutes.چاول پکائیں۔ چاول کا پانی نکال کر ڈالیں اور کھلی دیگچی میں تیز آنچ پر ابالیں جب تک پانی چاول سے ذرا نیچے چلا جائے، تقریباً چھ منٹ۔
- Dum. Cover tightly, turn the heat to the lowest and cook on dum for 15 minutes. Fluff gently with a fork.دم۔ مضبوطی سے ڈھکیں، آنچ سب سے ہلکی کر کے پندرہ منٹ دم دیں۔ کانٹے سے آہستہ پھیلائیں۔
Ingredient notes and swapsاجزاء کے بارے میں اور متبادل
- Long-grain basmati gives separate grains; soak it so it cooks evenly.لمبے دانے کا باسمتی الگ الگ دانے دیتا ہے؛ بھگوئیں تاکہ یکساں پکے۔
- Frozen mixed vegetables work fine; add them straight from frozen.فروزن مکس سبزی بھی چلتی ہے؛ سیدھی فریزر سے ڈال دیں۔
- Use 1¾ cups water per cup of soaked rice.ہر کپ بھیگے چاول کے لیے پونے دو کپ پانی۔
Tips for the best Sabz Pulaoبہترین سبز پلاؤ کے لیے مشورے
- Do not stir the rice once it goes in; just let it boil.چاول ڈالنے کے بعد چمچ نہ چلائیں؛ بس ابلنے دیں۔
- For a potluck, carry it in the pot wrapped in a towel; it stays warm for an hour.پاٹ لک کے لیے دیگچی تولیے میں لپیٹ کر لے جائیں؛ ایک گھنٹہ گرم رہتا ہے۔
- Add a few drops of lemon to the water for whiter grains.سفید دانوں کے لیے پانی میں لیموں کے چند قطرے ڈالیں۔
Variationsمختلف انداز
- Chicken pulao: add 500 g chicken after the onion and cook 10 minutes before the vegetables.چکن پلاؤ: پیاز کے بعد آدھا کلو چکن ڈال کر سبزی سے پہلے دس منٹ پکائیں۔
- Chana pulao: replace the vegetables with a can of chickpeas.چنا پلاؤ: سبزیوں کی جگہ ایک ڈبہ ابلے چنے۔
- Rice cooker: do the first three steps in a pan, then cook everything in the rice cooker.رائس ککر: پہلے تین مرحلے پین میں، باقی رائس ککر میں۔
Storage and reheatingمحفوظ کرنا اور دوبارہ گرم کرنا
Keeps 2 days in the fridge. Reheat sprinkled with a little water, covered.
فریج میں دو دن چلتا ہے۔ تھوڑا پانی چھڑک کر ڈھک کر گرم کریں۔
What to serve with itکس کے ساتھ پیش کریں
- Kachumber saladکچومر سلاد
- Shami kababشامی کباب
Questions people askاکثر پوچھے جانے والے سوالات
What is the water ratio for sabz pulao?
About 1¾ cups of water for every cup of soaked basmati rice.
سبز پلاؤ میں پانی کا تناسب کیا ہے؟
ہر کپ بھیگے باسمتی چاول کے لیے تقریباً پونے دو کپ پانی۔
Why is my pulao sticky?
Too much water, stirring after the rice went in, or rice that was not soaked and rinsed.
میرا پلاؤ چپچپا کیوں بنا؟
پانی زیادہ تھا، چاول ڈالنے کے بعد چمچ چلایا، یا چاول بھگو کر دھوئے نہیں گئے۔
Can I make sabz pulao a day ahead?
Yes. Refrigerate and reheat covered with a splash of water.
کیا سبز پلاؤ ایک دن پہلے بنا سکتے ہیں؟
جی ہاں۔ فریج میں رکھیں اور تھوڑا پانی ڈال کر ڈھک کر گرم کریں۔
Not sure what to cook with what you have?
Tick the ingredients in your kitchen, and MyPakwan will suggest a recipe, with quantities for your family size. Free, no signup.
🍳 Try MyPakwan — FreeFind more in: Rice & Biryani Vegetables One-pot meals Potluck dishes Dinner
More rice & biryani recipes
Chicken Kabsaچکن کبسہ95 min · Main course
Chicken Machboos (Emirati Spiced Rice)چکن مچبوس90 min · Main course
Desi Stuffing with Pulaoپلاؤ کی اسٹفنگ70 min · Side dish
Green Rice Pulao (Palak Pulao)ہرا پلاؤ (پالک پلاؤ)50 min · Main course
Meethe Chawal (Vaisakhi Style)میٹھے چاول65 min · Dessert
Sabzi Polo with Fish (Nowruz)سبزی پلو اور مچھلی80 min · Main course