Pakistani Recipe · پاکستانی ترکیب

Gobi Paratha

گوبھی کا پراٹھا

By the MyPakwan team · Updated October 2026 · 40 min
Gobi paratha with butter, yogurt and pickle

Gobi paratha, Pakistani style: finely grated cauliflower with green chilli, ginger and anardana, stuffed in atta and crisped in ghee.

پاکستانی انداز کا گوبھی کا پراٹھا: باریک کدوکش گوبھی، ہری مرچ، ادرک اور انار دانہ آٹے میں بھر کر گھی میں کرکرا سینکا ہوا۔

↓ Jump to recipe · ترکیب پر جائیں

A winter paratha made with grated raw cauliflower. Grating it very finely is what keeps the paratha thin and stops the filling poking through.

سردیوں کا پراٹھا جو کچی کدوکش گوبھی سے بنتا ہے۔ گوبھی کو بہت باریک کدوکش کرنے سے ہی پراٹھا پتلا بنتا ہے اور بھرائی باہر نہیں نکلتی۔

Prep تیاری 20 min Cook پکانا 20 min Total کل وقت 40 min Serves افراد 4

👥 How many people are you cooking for?کتنے افراد کے لیے پکا رہے ہیں؟

Showing for 4 people / ۴ افراد کے لیے

Quantities change as you type. مقدار فوراً بدل جائے گی۔

Ingredients for 4 people۴ افراد کے لیے اجزاء

Methodترکیب

  1. Prepare the filling. Mix grated cauliflower with salt, ginger, chilies, coriander, chili flakes, garam masala and anardana. Squeeze out any water.
    بھرائی تیار کریں۔ کدوکش گوبھی میں نمک، ادرک، ہری مرچ، دھنیا، کٹی مرچ، گرم مسالہ اور انار دانہ ملائیں۔ جو پانی نکلے نچوڑ دیں۔
  2. Stuff. Roll each of 6 dough balls to 10 cm, add 2 tbsp filling, seal and roll gently.
    بھریں۔ آٹے کے چھ پیڑوں میں سے ہر ایک کو دس سینٹی میٹر بیلیں، دو کھانے کے چمچ بھرائی رکھیں، بند کریں اور ہلکے ہاتھ سے بیلیں۔
  3. Fry. Cook on a hot tawa and fry with ghee on both sides until crisp.
    سینکیں۔ گرم توے پر پکائیں اور دونوں طرف گھی لگا کر کرکرا ہونے تک سینکیں۔
💡 Use the fine side of the grater or pulse in a food processor until rice-sized.
💡 کدوکش کی باریک طرف استعمال کریں یا فوڈ پروسیسر میں چاول کے دانے جتنا باریک کر لیں۔

Ingredient notes and swapsاجزاء کے بارے میں اور متبادل

Tips for the best Gobi Parathaبہترین گوبھی کا پراٹھا کے لیے مشورے

Variationsمختلف انداز

Storage and reheatingمحفوظ کرنا اور دوبارہ گرم کرنا

Keeps 1 day wrapped in foil. Reheat on a tawa.

فوائل میں لپیٹ کر ایک دن ٹھیک رہتا ہے۔ توے پر گرم کریں۔

What to serve with itکس کے ساتھ پیش کریں

Questions people askاکثر پوچھے جانے والے سوالات

Can I use frozen cauliflower rice?

Yes. Thaw it and squeeze out all the water first.

کیا فروزن کالی فلاور رائس استعمال کر سکتے ہیں؟

جی ہاں۔ پہلے پگھلا کر سارا پانی نچوڑ لیں۔

Not sure what to cook with what you have?

Tick the ingredients in your kitchen, and MyPakwan will suggest a recipe, with quantities for your family size. Free, no signup.

🍳 Try MyPakwan — Free

Find more in: Breakfast Vegetables Roti, Naan & Paratha

More breakfast recipes

A plate of fluffy, separate sabudana pearls with peanuts, potato cubes, green chillies, coriander and a lemon wedgeSabudana Khichdiساگودانہ کھچڑی25 min · Breakfast Round, flaky bakarkhani with visible layers and sesame seeds, stacked beside a cup of teaBakarkhani (Flaky Tea-Time Bread)باقرخانی65 min · Bread Soft round kulchas with nigella seeds and coriander, brushed with butter, next to a bowl of chanayKulcha (Pakistani Street Style)کلچہ160 min · Bread A golden lachha paratha with visible spiral layers, crushed open on a plate with a cup of chaiLachha Paratha (Layered Paratha)لچھا پراٹھا60 min · Bread Golden puffed puris piled in a basket next to bowls of halwa and chanayPuri (Fluffy Fried Bread)پوری45 min · Bread Golden baked egg muffins speckled with tomato, onion and coriander on a cooling rackMasala Egg Muffins (Meal Prep)مصالحہ انڈا مفنز (میل پریپ)30 min · Breakfast